Սառեցված կարիի աբալոն բրնձով, սննդային արժեք, առողջություն և արագություն, պատրաստի ուտեստներ
Հատկանիշներ
1. Ընտրեք լավագույն բաղադրիչները
- Աբալոնը չինական ավանդական և արժեքավոր բաղադրիչ է, որը դասվում է չորս լավագույն ծովամթերքների շարքին։ Այն հարուստ է սննդարար նյութերով, հարուստ է տարբեր ամինաթթուներով, վիտամիններով և միկրոտարրերով։ Աբալոնի հումքը ստացվում է «Կապիտան Ջիանգի» օրգանական գյուղատնտեսական բազայից, թարմ որսացված է։ Զգուշորեն եփելուց հետո այն համեղ է։
- Սառեցված բրինձը նրբաճաշակ ուտեստ է, որի հիմնական բաղադրիչը բրինձն է: Բրինձը մշակվում և տեղադրվում է պլաստիկ տոպրակների մեջ՝ սառեցնելու համար, որպեսզի մարդիկ կարողանան այն հեշտությամբ ուտել, և բրինձը պահպանի իր նախնական համը՝ քաղցր և համեղ՝ լիարժեք հատիկներով:
- Չորացրած ծովախեցգետինները հարուստ են սպիտակուցներով, ածխաջրերով, ռիբոֆլավինով և կալցիումով, ֆոսֆորով, երկաթով և այլ սննդարար նյութերով, հարուստ են մոնոսատրիումի գլուտամատով և ունեն չափազանց թարմ համ։
2. Աբալոնը ավելի համեղ է դառնում՝ ավելացնելով ամբողջական չորացրած ծովախեցգետիններ:
3. Ինչպես ուտել
- Ուտելի մեթոդ 1. Հալեցրեք կարրիի ալաբոնը և լցրեք այն ամանի մեջ: Տեղադրեք միկրոալիքային վառարանում օգտագործելու համար նախատեսված տարայի մեջ 2-3 րոպե կամ ամբողջ տոպրակը դրեք եռացող ջրի մեջ 3-5 րոպե: Բրինձը վերականգնելու կարիք չկա: Պարզապես դրեք այն միկրոալիքային վառարանում և տաքացրեք 2-4 րոպե: Լավ խառնեք բրինձը և կարրիի ալաբոնը կամ մատուցեք ձեր սիրելի բանջարեղենի հետ:
- Ուտելի մեթոդ 2. Մեկ այլ ավելի հեշտ մեթոդ՝ կարող եք նաև մեկ ափսեի մեջ խառնել վերականգնված կարրիով աբալոնը և բրինձը և տաքացնել այն միկրոալիքային վառարանում 2-4 րոպե:
